
“早餐给人体提供能量和营养,好的早餐可以保证你上午精力充沛,做事、学习有劲头,可是有一些人懒得起床,早餐就不可以保证了,其实做早餐也不麻烦,只须用心做,就能吃到营养的早餐啦。”
食材明细
主料
面包:
烤工艺十分钟耗时简单困难程度
西红柿鸡蛋三明治的制作方法步骤

1筹备材料:面包片、鸡蛋和西红柿,面包是自己提前做好的,西红柿切片。

2用早餐机先煎鸡蛋,刷少许的油,打入鸡蛋,煎的时候撒上少许的盐。

3将面包片放在三明治机上,铺上煎好的鸡蛋。

4再铺上两片切好西红柿,最上面铺面包片。

5合上上盖,打开三明治机,3分钟就做好了。

6瞧,是否非常快呀。

7颜色金黄,特别诱惑。
小技巧
用煎盘的时候,刷少许油就能的,盘是不粘的,也可以不刷油的。面包片要切成和三明治盘一样大小,做一个三明治的时间大概是3分钟左右。