按摩疏经络祛病 常见小病按哪些穴位加盟

经络是人体内一个庞大的交通网，它具备决生死处百病调阴阳的巨大用途。这个互联网假如不通的话，机体就会出现各种各样的疾病。只有疏通它，才能告别疾病，并且找到头凉脚热气足血畅便通的健康感觉。穴位按摩可疏经络调节人体机能平衡阴阳，进而达到防治各种容易见到小病延年益寿之效果。

按摩血海穴补血养肝

按摩血海穴补血养肝

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古时候，大家不经意间发现刺破这个地方就能祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不只能祛淤血，还能促生新血，因此才给它取名字叫血海。血海坐落于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。按摩血海穴可补血养肝。

按摩办法天天上午的9～11时，做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经运势行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要学会好力道，不容易大力，只须能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。